Goji bobule, známé také jako vlčí bobule, jsou malé červené plody, které se v tradiční čínské medicíně používají již tisíce let. Tyto superpotraviny získaly v posledních letech popularitu i v západním světě díky jejich vynikajícím nutričním hodnotám a zdravotním přínosům. V tomto článku se podíváme na to, jak goji bobule mohou podpořit vaši imunitu a proč jsme se rozhodli je přidat do našeho KETO muesli TEKMAR.
Nutriční profil goji bobulí
Goji bobule jsou bohaté na množství důležitých živin, které přispívají k celkovému zdraví. Mezi hlavní složky patří:
· Vitamín C: Silný antioxidant, který posiluje imunitní systém a pomáhá chránit tělo před infekcemi.
· Vitamín A: Důležitý pro zdravou pokožku a sliznice, které jsou první linií obrany proti patogenům.
· Železo: Podporuje tvorbu červených krvinek a zajišťuje správné okysličení tkání.
· Antioxidanty: Pomáhají neutralizovat volné radikály, čímž chrání buňky před poškozením a podporují celkové zdraví.
Jak goji bobule podporují imunitní systém
1. Zvýšení antioxidační kapacity
Antioxidanty obsažené v goji bobulích, jako jsou vitamín C a karotenoidy, pomáhají snižovat oxidační stres a záněty v těle. Tím přispívají k posílení imunitního systému a ochraňují buňky před poškozením.
2. Podpora tvorby bílých krvinek
Goji bobule obsahují sloučeniny, které mohou podporovat tvorbu bílých krvinek, především lymfocytů, které jsou klíčové pro boj proti infekcím.
3. Antimikrobiální vlastnosti
Některé studie naznačují, že extrakty z goji bobulí mohou mít antimikrobiální účinky, což znamená, že mohou pomoci v boji proti bakteriím a virům.
4. Zlepšení kvality spánku
Kvalitní spánek je nezbytný pro silný imunitní systém. Goji bobule obsahují přírodní sloučeniny, které mohou podporovat lepší spánek, což nepřímo posiluje imunitu.
Proč jsme přidali goji bobule do našeho KETO muesli TEKMAR?
V TEKMAR SLOVENSKO jsme se rozhodli zařadit goji bobule do našeho KETO muesli kvůli jejich vynikajícím zdravotním přínosům a skvělé chuti. Naše KETO muesli je navrženo tak, aby poskytovalo nejen energii, ale také podporovalo zdraví našich zákazníků při dodržování nízkosacharidového stravování. Přidání goji bobulí zvyšuje jeho nutriční hodnotu a poskytuje další výhody pro imunitní systém, přičemž zachovává nízký obsah sacharidů vhodný pro keto dietu.
Goji bobule jsou skutečně výjimečné plody, které mohou významně přispět k posílení vašeho imunitního systému. Jejich bohatý nutriční profil a široká škála zdravotních benefitů z nich dělají ideální složku KETO muesli TEKMAR. Vyzkoušejte naše KETO muesli s goji bobulemi a dopřejte si nejen chutný, ale i zdravý snack, který podpoří vaše zdraví a pohodu při dodržování keto dietního plánu.
Zpět na Blog